Get Information

Nutrición

DE COMER LEGUMINOSAS

Por: Mildred Donjuan López

¿Ha escuchado hablar de las leguminosas?

Nutrición

A todos los niños les encantan los dulces, pero no siempre las golosinas son alimentos de alto contenido nutritivo ¿hay golosinas sanas?

Nutrición

Lic. Mildred Esmeralda Donjuan López

Observa a tu alrededor ¿La mayoría de las personas adultas que ves tienen sobrepeso y obesidad? Así es, lo confirma la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018),

Nutrición

nueva etiqueta a los alimentos

México tiene a los menores y adultos más obesos del mundo.

Nutrición

MENOS MEJOR

Sabías que el cuerpo humano necesita pequeñas cantidades de azúcar para funcionar adecuadamente, por lo que debes mantener una dieta sana y balanceada.

Nutrición

LA FRUTA

Tu cuerpo lo sabe, las frutas son uno de los alimentos que tienen más nutrientes y vitaminas de alto impacto en la salud. Son muy llamativas por su alta variedad de colores. Comerlas diariamente tiene altos beneficios, las frutas son buenas:

ad

Síguenos en Instagram @mexico_rural